第一百零五章 教三女练瑜伽

>     当然，看竹清她们练习瑜伽的话，他也能大饱眼福。

    当她的手正要触及到被褥的边沿的时候，一只健壮的手快速的伸出来将朱竹清一把拉到了床上。

    宁荣荣今天穿的是紧身的白色长裤，因为之前长跑的缘故，长裤已经被汗水浸的半湿。此时她摆出这样的动作，那挺翘浑圆的臀线和修长笔直的腿部曲线，完全展露在徐然的眼前，让徐然都大感吃不消。

    “徐然一直都是这样的。”朱竹清无奈的说道。

    “也行。那可就说好了哦。”徐然将朱竹清抵在他胸膛前的两只小手拿捏在手里，然后重重的吻在朱竹清那柔嫩的唇上。

    一夜过去，日上三竿。

    今天早上院长就说了，以后她们的训练由徐然负责管理和监督。也就是说，除了理论课和索托城的斗魂赛之外，她们以后的训练都由徐然负责。

    这让她们也有些欣喜，毕竟和自己喜欢的人做运动和训练，那也是一种十分愉悦的事情。更何况徐然那么强，给予她们的训练方式一定是最合理和有效的。

    万一把徐然的火气勾起来了，那怎么办？

    能被徐然推崇的东西，肯定不会差的。“身体站正，先把右腿抬起来。”徐然走到宁荣荣的面前，指导宁荣荣做出瑜伽的动作。

    从她认识徐然开始，徐然就一直都是这样的状态。他还美其名曰，身心愉悦才能更好的修炼。她才不相信徐然的鬼话呢。徐然明明就是懒。

    “竹清，你怎么了？”

    小舞和荣荣都在外面等着她，要是她衣衫凌乱的出去，那她也太丢了。

    而朱竹清和宁荣荣也相继的跟在后面。

    幸好没把马红俊和奥斯卡两个人塞给他。他对男人可不敢兴趣，训练自己老婆修炼，还能玩养成，这难道不香吗？

    “宝贝，那你说怎么办？”徐然扫了一眼竹清那被紧身衣裤包裹的完美曲线，然后直视朱竹清的眼睛。那眼神的炙热程度足以将朱竹清融化。

    他自然是知道事理的，就算是再想要，也不会选择在白日里。虽然白日里，一切都能看的很清楚，但是以竹清她们的害羞样子，现在她们还接受不了。

    倒是宁荣荣内心深处生出了一抹异样。

    “今天我要教你们的是一种名叫瑜伽的东西。瑜伽是专为女性设计的训练动作。坚持练习瑜伽的话能够排毒养颜，加强身材曲线，让你们女孩子保持更年轻的状态。”徐然说道，想起了前世的瑜伽。这确实是最好的适合女孩子训练的东西。

    不过她对徐然接下来带给她们的训练模式还是挺好奇的。

    宁荣荣按照徐然的描述，一只脚着地，另一只脚则是高高翘起，两条腿呈现出一百八十度的直线形状，这姿势将宁荣荣挺翘的臀部，修长的美|腿完全的展示起来。

    “你们先等一会儿，我去叫徐然起来。”朱竹清说道，推门进去。

    等朱竹清她们跑到操场的时候，徐然正坐在椅子上悠哉的啃着苹果。看着三女运动之后香汗淋漓的美艳场面，徐然忍不住感到有些享受。

    “徐然马上就出来了。他让我们先去绕着村子跑五圈，然后在操场等他。”朱竹清稍稍平复了一下心情，佯作镇定的说道。

    徐然门外，三女站在一起，都穿着一身劲装，勾勒出各具风味的身姿。

    晚上的时候，要是徐然不熄灯，她们就会拼命抵制。更别说是白日里了。不过这也只是掩耳盗铃罢了。

    徐然拉着朱竹清吻了半天，身上又是满足了一番才放竹清离开。

    这种眼神，朱竹清再熟悉不过了。

    还是弗兰德会玩啊。